Как выглядят восточные сауны

Ни для кого не секрет, что первые сауны появились на востоке еще в древние времена. Они были созданы для женщин из гарема султана, которые посещали их при восходе солнца. Именно тогда зародилось искусство строительства саун, и эта традиция сохранилась до наших дней.

Первые восточные сауны были построены таким образом, что напоминали по своей форме человеческую руку. Комнаты в саунах были расположены соответственно. Первое помещение являло собой якобы запястье человека. Это была гардеробная комната, пройдя через которую посетители снимали с себя всю одежду. Следующее помещение было парной комнатой, которая была выстроена в форме круга и всегда имела сводчатый потолок. Потолок в обязательном порядке должен был напоминать форму купола, поскольку в восточных саунах ценился не столько пар (его температура составляла около 50-55 градусов), сколько влажность. И благодаря такой конструкции потолка вода, испаряясь, не капала с него, а плавно стекала со стен.

В парилке находятся скамьи из мрамора, которые очень нагреваются. Но благодаря общей температуре сауны их накаленность совершенно не чувствуется. Когда Вы расслабляетесь на этих скамьях, Вам делают особенный массаж с мыльным раствором: то есть с помощью жесткой волосяной мочалки набирается мыльная пена, которая втирается в тело и снимает ороговевшую кожу. К тому же массаж делается настолько мастерски, что ваши косточки и мышцы будут помассированы самым лучшим образом. После этого, предварительно смыв с себя мыльную пену, Вы переходите в комнату с бассейнами. Их может быть не меньше трех, а некоторых случаях даже больше, что по своей архитектуре имеет сходство с пальцами рук. У каждого бассейна должна быть своя определенная температура: или более холодная, или более горячая. Сначала Вы начинаете с бассейнов с горячей водой, постепенно переходя к воде с более низкой температурой. Иногда парилок в саунах бывает несколько штук, что может продлить Ваше наслаждение, когда Вы будете начинать париться с самой холодной комнаты, продвигаясь к самой горячей. С течением времени некоторые элементы таких помещений были изменены, но главные принципы искусства строительства саун остались нетронутыми. Конечно, в лучшую сторону изменилась система отопления саун, но это никоим образом не повлияло негативно на лечебные свойства этих помещений. Научно доказано, что посещение восточных или финских саун, русских бань способствует оздоровлению организма, так как вследствие потения выводятся различные шлаки, а теплый воздух помогает очистить бронхи и легкие. Также при регулярном посещении этих заведений улучшается деятельность сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системы. Многие врачи советуют чаще ходить в сауны или бани. Главное - найти то заведение, в котором Вам будет комфортно, уютно и хорошо.

Однажды посетив восточную сауну, многие люди предпочитают посещать только ее, поскольку благодаря специальному массажу они могут не только улучшить состояние своего здоровья, а также снизить свой вес.