Статьи
Какой веник выбрать?
«В бане веник – дороже денег», гласит народная мудрость. Действительно, эффект от использования веника в парилке тяжело переоценить. Его основные функции это массаж, обогащение кожи и насыщение воздуха ароматом эфирных масел.
При этом каждый веник имеет своё ...
Финская сауна и её особенности
Финская легенда повествует о том, как через протекающую крышу капли дождя попали на раскалённые камни домашнего очага. Образовался пар и атмосфера, созданная им, так понравилась жителям дома, что они решили воссоздать её искусственно.
Офуро или японский вариант сауны
Традиционная японская сауна или офуро больше напоминает принятие ванны, чем наш традиционный вариант бани. Зародилась эта традиция по вполне понятным причинам. Во-первых, жители страны восходящего солнца не пользовались мылом, поэтому и отмывались в воде более высокой ...
Инфракрасная сауна и особенности её влияния на организм человека
В последнее время наряду с традиционными банями и саунами широкое распространение получают современные инфракрасные сауны. Внутри деревянной кабины расположены специальные излучатели инфракрасных волн.
Как заварить чай для баньки?
Ни для кого не секрет, что при посещении бани с потом выходит много жидкости. Её потери необходимо восполнят. Лучшим средством утоления жажды являются чай, квас, минеральная вода, соки, различные настойки и компоты. Пить необходимо между посещениями парной. А вот ...
Банные обычаи на Руси
Посещение бани – это не только гигиеническая процедура, но и процесс очищения души и тела. Особенно славилась баньки на севере России, на Урале и в Сибири. Самой старой русской баней является баня по-чёрному. Особенностью являлось то, что внутри находилась печь без трубы,...
Влияние сауны на организм человека
Посещение сауны – это не только процесс очищения тела. Многие считают именно баню тем местом, где можно замечательно провести время и пообщаться в компании друзей. Для некоторых сауна является источником положительной энергии, такие люди находят здесь физический и ...
Как правильно париться в финской бане?
Вне зависимости от возраста и пола перед посещением сауны обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Нельзя идти в сауну, если у вас есть какие-либо болезни в острой форме.
Нельзя париться в сауне в состоянии сильного физического переутомления, сразу ...
Знаете ли вы, что…
История бани насчитывает не одну тысячу лет. И у различных народов мира есть свои особенности построения и посещения бани. Впервые же бани появились у греков. Слово «баня» с древнегреческого дословно переводится как место или сооружение, предназначенное для очистки ...
Целебные свойства веников
О целебных свойствах веников из веток различных деревьев известно давно. Какие же веники использовать при тех или иных недомоганиях или заболеваниях, мы и попытаемся разобраться.